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精神分析是什么?
来源: 本站  作者:泉州市第三医院心理科 高强  发布日期:2017-01-12
    当很多人问精神分析是什么时,他们通常指的是精神分析治疗。作为一种心理治疗,精神分析是帮助病人发现那些对症状起决定作用的一些因素。可能包括:不能被认识到的情感、行为、思想,还包括病人根本不想承认的,甚至希望从来没发生过的事件或者头脑里的想法和感情。可以清楚的看到,这些因素给病人带来痛苦,有时候是一些症状,有时候是一些非常令人困扰的性格特征,有时候是人际关系的困难等。正是因为这些因素是病人所没有知觉到的或者不愿意承认的,于是很难通过朋友的建议或者自己去阅读心理援助的书来帮助自己。
    精神分析治疗帮助病人追溯个人历史的渊源,跟病人一起去发现这些影响着病人的无意识因素,并探究其变迁,帮助病人更好的应对自己的生活。
    在精神分析治疗中,分析家和病人之间不是朋友也不是任何社会意义上的关系,分析家只是个功能,他像一个演员一样,在分析治疗过程中可能扮演任何角色。一般而言,精神分析需要一个高频率的工作,可能一周三次或者三次以上,当然也根据病人的情况可能一周一次或两次。治疗过程通常是让病人躺在躺椅上,说出任何出现在他头脑中的东西。分析家坐在病人的后方,专注的倾听病人话语中无意识凸冒的地方,然后给出一个回应,把病人带到症状核心的位置,从而从根源上解除病人的症状。

精神分析家正在给病人做治疗
 
儿童和青少年的精神分析
         精神分析除了帮助成人外,也对儿童和青少年进行工作。但是它和对成人的工作有一些差别。比如,在跟儿童工作的时候,可能除了用语言之外,还会让孩子画画、做雕塑、游戏等方式来理解孩子的无意识。而对于青少年的工作可能会更侧重理解青少年社会化的方面。
当然,跟儿童和青少年工作的分析家,除了一般的精神分析训练,还需要更多独特于儿童和青少年临床的训练。
 
 
谁可以在精神分析中收益?
    有一种观点是:精神分析适用于临床上的任何一类病人。
    在这点上,有着不少的分歧,目前国内主流认为,精神分析不可以要用在严重的精神障碍患者,强调对这些人使用精神分析治疗风险很大;但在一些国外的临床实践中,精神分析也被用来接待中度或者重度的精神障碍患者,并在一些个案中显示出不错的效果,有部分反复发作,反复求医的病患最终选择精神分析治疗而康复。这是因为精神分析治疗是一个高度个人化的治疗。分析家会针对每一个病人,而采用最独特位置和方式,针对每一个人做出最高度区分的治疗,以极度的耐心帮助病人完成他的治疗。
    另一方面,精神分析也接待一些在生活中感觉到孤独或隔离,感觉到生活没有意义,找不到方向,或者不能够跟别人建立亲密关系等,这样一些临床上没有被诊断,但是却真真正正的感觉到痛苦的人。
    还有,精神分析曾经被称作“深度心理学”,它可以帮助人改变人格,那么精神分析更愿意接待那些对自己的性格感觉到不满意,想改变自己的那些人。
    总之,精神分析是一种非常有效的深度心理治疗方式。它面对的并不是一个精神医学所谓的什么病的一个病人,而是面对一个带着痛苦来的人,来帮助他们理解和摆脱他们的痛苦。
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